Deine Workoutpläne

Jetzt deinen Traumkörper mit the Shaping Board verwirklichen

Before you get started

Vorgefertigte Trainingspläne

In diesem Bereich findest Du alle Trainingspläne für das perfekte Training mit the Shaping Board.

Kostenlose Probe

Der erste Workoutplan steht für jeden KOSTENLOS zum Download zur Verfügung.

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Ein Workout für jeden!

Nach dem Kauf des Shaping Boards erhältst Du Deinen Zugangscode für alle Workoutpläne!

Workoutpläne

Workoutplan I – Bauch, Beine, Po

Bauch, Beine, Po – das sind die Stellen, an denen sich am häufigsten ungeliebte kleine Polster befinden.
Mit diesem Workout werden diese Zonen nicht nur ordenltich trainiert, Sie werden auch nach mehrfacher Anwendung augenscheinlich reduziert. Ein Training mit Soforteffekt und Wohlfühlatmosphäre.

Lege jetzt los und beginne deinen Journey zum Traumkörper!

Workoutplan II – Flacher Bauch Extrem

Zu einem erfolgreichen Bauch, Beine, Po Workout darf natürlich auch ein effizientes Flacher-Bauch-Trainingsset nicht fehlen. Beanspruche alle Bauchregionen gleichermaßen, dann ist der Weg zur schlanken Bauchpartie nicht mehr weit.

Lade Dir jetzt deinen Workout-Plan runter und starte in ein neues Ich!

Workoutplan III – Booty Shaping

Der perfekte Po ist seit langem für viele Menschen ein Traum. Erfüllen tuen sich die meisten diesen jedoch nicht. Mit unserem Booty Shaping Workout ist dieses Ziel endlich so greifbar wie nie zuvor. Schluss mit den endlosen Ausreden!

In dem 3 Zkylus-Prozess wird der Po-Bereich rundum trainiert. Das Ergebnis:
Ein straffes Hautbild und wohlgeformte Kurven.

Jetzt ist es Zeit dich zu transformieren! Lade Dir den Workoutplan hier runter.

Workoutplan IV – 100% FAT Burning!

Ein HIIT Workout wird von vielen Menschen oft unterschätzt. Dabei gibt es keine besser Trainingseinheit als ein intensives Fat Burning Workout!

In beiden Zyklen wirst Du an deine Grenzen gebracht und stellst Dich einer neuen körperlichen Challenge. 

Bist Du bereit für das Workout deines Lebens?

Workoutplan V – Effektives Ganzkörpertraining

Wer lieber alle Körperregionen gleichermaßen trainieren und sich nicht nur auf eine Zone beschränken möchte, ist bei diesem Workout genau richtig.

Trainiere regelmäßig deinen Körper und definiere ihn rundum. 
Gehe den Weg zu deinem Traumkörper, den Du gehen möchtest!

Workoutplan VI – Das Ausdauertraining

Vor Ausdauertraining scheuen viele Fitness-Liebhaber schnell zurück. Doch mit the Shaping Board war es noch nie so simpel und voller Spaß.
Der Ein-Zyklus-Prozess lässt sich etappenweise sehr gut meistern und begeistert über die gesamte Länge des Workouts. 

Langfristig mehr Ausdauer und fitter im Alltag mit the Shaping Board.
Jetzt das Pro Workout herunterladen.

Hol deinen vollständigen Trainingsplan

Nach dem Kauf des Shaping Boards bekommst du einen Zugangscode für weitere fünf KOSTENLOSE Trainingspläne!